Jumat , 20 Oktober 2017
Penting

Diet

Cara Diet Telur Untuk Menghilangkan Lemak Perut

diet-telur

Informasi Kesehatan – idkesehatan.com. Banyak orang susah payah untuk mendapat tubuh ideal, bebas lemak, dan minim gelambir di sekitar perut maupun lengan. Membakar Lemak di Perut,lengan,pinggang & Paha Dengan Cepat Secara Alami Untuk Pria Wanita Yang Efektif pada Umumnya mereka rela bertempur menghalalkan segala cara untuk mendapat tubuh langsing dengan cara instan, mulai dari diet esktrem sampai olahraga ketat tanpa ... Read More »

Wanita Jepang Tidak Bisa Gemuk? Ini Rahasianya

Wanita Jepang Tidak Bisa Gemuk

idKesehatan.com – Banyak wanita Indonesia mungkin keheranan karena melihat proporsi tubuh wanita Jepang yang kecil dan seolah tidak bisa gemuk. Padahal, bila dilihat dari kebiasaan makannya, tidak jauh berbeda dengan orang Asia kebanyakan. Di balik kebiasaan hidup sehat itu, ternyata ada tujuh rahasia penting yang membuat tubuh wanita di sana tetap ideal.  Read More »

Menghitung Kalori Yang Dibutuhkan Untuk Diet

Menghitung Kalori Yang Dibutuhkan Untuk Diet

idkesehatan.com – Menghitung Kalori Yang Dibutuhkan Untuk Diet. Salah satu cara diet dengan tepat adalah dengan mengatur pola makan. Caranya, ketahui kebutuhan kalori Anda setiap hari. Dengan cara ini berat tubuh akan terjaga dengan lebih stabil sehingga Anda tidak akan mengalami lemas, pusing atau berat badan yang turun dengan cepat dan juga naik dengan cepat. Mari, hitung kebutuhan kalori Anda dan atur ... Read More »

Diet Alami Dengan Mengkonsumsi Pare

cara diet alami dengan pare

idkesehatan.com – Buah paria atau yang biasa disebut pare kerap ditemui dalam bermacam olahan dengan rasa pahitnya yang khas. Sebenarnya, rasa pahit pare bisa dihilangkan, atau setidaknya diminimalisasi. kamu cukup meremas-remas potongan pare dengan garam hingga sarinya keluar, kemudian membilasnya dengan air mengalir. Atau, kamu pun bisa menghilangkan pahitnya pare dengan cara direbus bersama daun jambu biji. Read More »

Fakta Diet Rendah Lemak Tak Efektif Menurunkan Berat Badan

fakta-diet-rendah-lemak-tak-efektif-menurunkan-berat-badan

idkesehatan.com – Banyak cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh ideal, salah satunya dengan melakukan diet rendah lemak. Namun Sebuah penelitian menyatakan jika diet tersebut tidak akan menyebabkan penurunan berat badan secara signifikan dibandingkan dengan pola diet lainnya, termasuk dengan mengkonsumsi makanan yang kadar lemak tinggi. Read More »

Diet OCD

diet-ocd

idKesehatan – Diet OCD merupakan cara mudah menurunkan berat badan. Kunci keberhasilan diet OCD ada dua point penting yang perlu diperhatikan. Pertama, harus mengikuti aturan jendela makan yang telah ditentukan. Kedua, tidak boleh mengkonsumsi 1 kalori pun di luar jendela makan tersebut. Diet OCD (Obsessive Corbuziers Diet) pertama kali diperkenalkan oleh mentalis terkenal Deddy Corbuzier. Read More »

Cara Cepat Mengecilkan Paha dan Bokong

Moving people

idKesehatan –  Cara mengecilkan paha dan bokong bisa dilakukan dengan berbagai macam metode sederhana, yaitu dengan metode yang menggunakan aktivitas fisik berolahraga, atau melakukan diet seperti dengan cara diet OCD dan diet mayo yang mampu membentuk tubuh yang proporsional secara keseluruhan. Bagi sebagian orang ukuran paha dan bokong yang besar terkadang memang mengurangi rasa percaya diri, atau membuat tidak leluasa ... Read More »

Metode Diet Mayo yang Benar dan Cepat

metode-diet-yang-benar-dan-cepat

idKesehatan – Metode Diet yang Benar dan Cepat. Diet yang benar dan cepatMenu diet mayo yang benar harus dikonsumsi dan dilakukan selama 13-14 hari tanpa terlewati. Dan jika dalam 2 minggu tersebut Anda gagal 1 hari saja, Anda sudah dianggap gagal melakukan diet mayo. Program diet ini terbukti ampuh dan sudah banyak teruji mampu menurunkan berat badan berlebih dari 7 hingga ... Read More »

Translate »