Jumat , 20 Oktober 2017
Penting

Tag Archives: akibat kurang tidur

Bahaya Kurang Tidur Bagi kesehatan

kurang-tidur

idKesehatan – Apa efek atau resiko dari akibat kurang tidur bagi kesehatan kita? Tidur merupakan salah satu aktivitas rutin yang dilakukan mahkuk hidup terutama manusia, mengistirahatkan tubuh dan pikiran dimalam hari memang penting. Itu karena, dengan tidur di malam hari bisa membuat tubuh kembali bugar dan segar ketika bangun dipagi hari. sehingga kita akan lebih siap menghandapi tantangan atau kondisi ... Read More »

Translate »