Sabtu , 25 November 2017
Penting

Tag Archives: kurang tidur

Resiko Anak Susah Tidur

resiko-anak-susah-tidur

idKesehatan –┬áResiko Anak Susah Tidur. Tidur menyehatkan sel-sel otak. Bukti didapatkan dari tes darah sekelompok lelaki muda yang kurang tidur. Riset lain memberi cara ilmiah menuju tidur nyenyak. Tim riset Universitas Uppsala merekrut 15 sukarelawan. Sebagian dibuat kurang tidur selama semalam, sementara yang lain dibiarkan mereka tidur selama 8 jam. Di antara mereka yang tidak diperbolehkan tidur, tes darah menunjukkan ... Read More »

Bahaya Kurang Tidur Bagi kesehatan

kurang-tidur

idKesehatan – Apa efek atau resiko dari akibat kurang tidur bagi kesehatan kita? Tidur merupakan salah satu aktivitas rutin yang dilakukan mahkuk hidup terutama manusia, mengistirahatkan tubuh dan pikiran dimalam hari memang penting. Itu karena, dengan tidur di malam hari bisa membuat tubuh kembali bugar dan segar ketika bangun dipagi hari. sehingga kita akan lebih siap menghandapi tantangan atau kondisi ... Read More »

Translate »