Jumat , 20 Oktober 2017
Penting

Tag Archives: tidur malam

Waktu Ideal Anak Tidur Malam Hari

waktu anak tidur ideal

idkesehatan.com –┬áPenelitian yang berasal dari Murdoch Childrens Research Institute di Melbourne, Australia, tersebut menemukan bahwa waktu tidur yang ideal bagi anak-anak usia sekolah ialah pada jam 8.30 malam. Anak-anak yang tidur di waktu tersebut dinilai memiliki kualitas kesehatan yang lebih baik ketimbang anak-anak yang biasa tidur lebih dari jam 9 malam. Read More »

Translate »